Urologik nashrning xodimlari turli irqdagi erkaklarda fallus hajmini o'lchagan. Meta-tahlil jiddiy ilmiy ish maqomini oldi. U ko'rsatdi: butun dunyo bo'ylab o'rtacha erektsiya jinsiy olatni uzunligi 13, 1 sm.
Evolyutsion jihatdan inson jinsiy olatni gorillalar va shimpanzelarnikidan kattaroqdir. Ammo 95% hollarda erkaklar o'rtacha kattalikdan norozi. Ular jinsiy olatni tez, qaytarilmas, minimal xarajat bilan kattalashtirish usullarini izlamoqda. Bugungi kunda kichik jinsiy olatni sindromini bartaraf etishning ajoyib usuli ixtiro qilingan.
Qanday qilib uni uyda tezda qilish kerak
Uyda jinsiy olatni qanday kattalashtirishni tushunish uchun jinsiy olatni anatomik tuzilishini o'rganish kerak. To'qimalar qanday tuzilganligini tushunib, rivojlanish va erektsiya va dam olishning 5 sm ga oshishini ta'minlash osonroq.
Bir hafta (7 kun)
Murakkab dasturlar yuqori ligamentlarni, jinsiy olatni tunikasini samarali ravishda cho'zadi. Ishlab chiqish; mashqa qilishertalab, kechqurun, 7 kun ketma-ket bajaring. Mashqlar orasidagi dam olish uchun kamida 4 soat vaqt ajrating.. Bir haftalik kurs jinsiy olatni yanada massiv va qalinroq qiladi, ammo agar siz mashq qilishni to'xtatsangiz, erishilgan daromad orqaga qaytariladi.
Ertalab texnikasi:
- issiq o'rash- 10 daqiqa. Jinsiy olatni xavfsiz to'qimalarni cho'zish va jarohatlarsiz o'sishi uchun isitiladi. Salfetka issiq suvda isitiladi, jinsiy a'zolarga qo'yiladi, organni massaj qiladi;
- V-strech. Yondashuv 3 daqiqa davom etadi. To'qimalarni to'liq ishlab chiqish uchun bir nechta yondashuvlar qo'llaniladi. Belgilangan vaqt - 20 daqiqa. Uzatmalar orasidagi pauzalar qon aylanishini tiklaydi. Oxirida Sadsak mashqini qo'shing (60% erektsiya darajasida bajarilgan);
- issiq kompres- 10 daqiqa davomida isitish pedi.
Kechqurun 10 daqiqalik iliq kompressni takrorlang. Asosiy yuk - jelqing. Texnika 15-20 daqiqa davomida amalga oshiriladi. To'plam isinish bilan tugaydi.
V-cho'zilishlarni bajarish:
- erektsiyasiz fallusga teskari OK tutqichi o'rnatiladi;
- barrel asta-sekin chegarasiga tortiladi;
- tutqichni jinsiy olatni o'rtasiga qo'ying, 10-30 soniya bosib turing, qo'yib yuboring;
- bosing pastga takrorlang, tutqichni ildizga yaqinlashtiring - 10-30 soniya, qo'yib yuboring;
- yana pastga bosing, lekin boshga yaqinroq - 10-30 soniya;
- qadamlarni 5 marta takrorlang.
Sadsak mashqi:
- jinsiy olatni 60% erektsiyaga olib keladigan isinish, jelq qiling;
- OK tutqichi bir qo'li bilan ildiz ostiga, ikkinchi qo'li bilan magistralga o'rnatiladi;
- barrelning qisqichlarini mustahkamlash. Qon o'rta barmoqni tutqichga qo'shish orqali bloklanadi;
- qon boshga yaqinlashadi;
- bu vaqtda qolgan barmoqlar qo'shiladi. Kuchli matbuot qonning ko'p qismini boshga majbur qiladi va shishiradi. Bosim 3-5 soniya davomida saqlanadi;
- Mashq takrorlanadi, qo'llarni almashtiradi.
Jelqing:
- Jinsiy olatni asosi o'ng qo'l bilan ushlanadi (OK ushlash);
- halqani mahkam siqib, boshga yo'naltiring;
- ikkinchi qo'l OK tutqichi bilan ildizga qo'yiladi, birinchi qo'l chiqariladi;
- siqilgan halqa yana boshga olib boriladi;
- o'zgaruvchan qo'llar bilan 20 marta takrorlang.
3 kun ichida
Sog'lom erkaklar bir hafta ichida yanada radikal yo'ldan o'tadilar. Jarrohlar ligamentotomiya, lipofilling, jel implantlari va gialuron kislotasi in'ektsiyalari yordamida jinsiy olatni kattalashtiradi.
Jinsiy olatni modernizatsiya qilish va uning hajmini 3 kun ichida oshirish uchun ular suspenziyalarning ekspress kursini o'tkazadilar. Bu uzunlikni oshirishning progressiv usuli. Ilgichlar vakuumli yoki mexanik tarzda mahkamlanishi mumkin. Vakuum barrelni burish orqali qulflashdan ko'ra xavfsizroqdir.
Ilgichni qanday qo'yish kerak:
- o'tirgan holatda, jinsiy olatni 2 kg gacha bo'lgan yuk biriktiriladi;
- ilgich qo'yib yuboriladi, barrel 90 graduslik burchak ostida pastga tushadi;
- yuk 20 daqiqa davomida ushlab turiladi.
Ilmoqning uzoq harakatlari jinsiy olatni ligamentini, albuginea tunicani tortadi. Bu jinsiy olatni to'qimalariga kuchli, ta'sirchan ta'sir. Kuniga 4 marta intensivlik bilan 3 kunlik faol ish sizga yanada massiv, go'shtli jinsiy olatni olishga yordam beradi. Treningni tugatgandan so'ng, asl o'lchamlarga qaytish mumkin.
1 kunda
Ekspress variant - kuchli qon tomir ta'sirga ega nasos. Salbiy bosim to'qimalarda limfedema hosil qiladi. Treningdan so'ng jinsiy olatni 3-4 sm ga oshadi. O'sish roppa-rosa 24 soat davomida barqaror bo'lib, keyin hajmi asta-sekin kamayadi.
Texnika:
- jinsiy olatni ustiga issiq kompres qo'yiladi;
- 5 daqiqalik jelqing to'qimalarni bo'shashtiradi va to'g'ri erektsiyani beradi (50%);
- tsilindr shlangga ulangan. Jinsiy olatni va kasık yog'i bilan qoplangan, kolba pubisga bosiladi, qattiq muhrga erishiladi;
- 2-4 nasosni bajaring. Barrelning engil bosimi va qulay emishi bo'lishi kerak. 2 daqiqadan so'ng kolba yuqoriga va pastga siljiydi. Bosim 10 daqiqa davomida 1-2 dyuymga oshiriladi;
- kolba olib tashlanadi;
- jinsiy olatni va jelga moyning yangi qismini 30 soniya davomida qo'llang;
- yaxshi qon ta'minoti uchun, iliq dush oling.
Tez o'sish uchun havo nasosidan foydalaning. Quruq usul qon oqimini sezilarli darajada oshiradi. Sessiya 2-3 soat davom etadi, dam olish uchun qisqa pauzalar.
Tezroq rivojlanish uchun jinsiy olatni vakuum kengaytirgich bilan massaj qiling, jel qiling va mashq qiling. Intensiv dastur sezgirlikni yomonlashtiradi.Qon oqimi jinsiy olatni to'qimasini haddan tashqari oshirib yuboradi. Tana muqarrar ravishda reaktsiyani keltirib chiqaradi, jinsiy olatni dam olishda ancha qalinroq bo'ladi. Ereksiya paytida kavernoz korpus 1, 5 marta ko'proq qon oladi.
24 soat ichida kattalashtirishning tezkor usullari:
- isinish, 10 daqiqa pompalash, moylash moddasi bilan jelqing 100 ta tortish;
- iliq kompress, 15 daqiqa davomida nasos bilan mashqlar, jelqing 100 ta tortish (ho'l), Yuliya mashqlari 40 marta;
- isinish, qisish 3 daqiqa, nasos 25 daqiqa.
Jinsiy aloqadan oldin shoshilinch jinsiy olatni kattalashtirish
Erkaklar jinsiy aloqa qilishdan oldin jinsiy olatni vaqtincha o'sishiga erishadilar.
Retseptlar:
- sodali vannalar– 40 mg/250 ml. A'zo 10 daqiqa davomida iliq vannaga botiriladi. Jinsiy aloqadan 1 soat oldin suzish kuchli qon oqimi tufayli hajmni sezilarli darajada oshiradi. Muntazam protsedura 3 oy ichida +2 sm beradi;
- nozullar– hajm va uzunlikni bir zumda oshirish uchun. Jinsiy do'konda ular qo'shimcha stimulyatsiya (antennalar, tebranish) bilan modelni tanlaydilar;
- PDE-5 guruhidagi planshetlar- jinsiy aloqadan bir soat oldin ovqatlangan. Pharma jinsiy olatni ta'minlaydigan qon tomirlarini kengaytiradi va qon oqimini oshiradi. G'orlar ko'proq qonni qabul qiladi, magistral hajmi kattalashadi. Kelajakda jinsiy olatni o'sishi uzoq davom etadigan erektsiya bilan ta'minlanadi;
- kremlar, jellar, malhamlar– jinsiy aloqadan oldin jinsiy olatni ichiga dorilar surtiladi. So'rilgach, formula qon oqimini, erektsiyani yaxshilaydi va libidoni oshiradi. Hajmining oshishi maksimal qon ta'minoti tufayli erishiladi.
Qanday qilib vaqtinchalik o'sishni osonlik bilan olish mumkin
Eng oson yo'li - PDE-5 guruhidan qo'shimchalar, kremlar va preparatlardan foydalanish. Ammo erkaklar eng beqaror natijalarga erishadilar. Ular 4-5 soatdan keyin yoki keyingi kundan keyin standart o'lchamga qaytadilar.
O'sishning eng oddiy usuli
Bir daqiqada jinsiy olatni qanday kattalashtirish mumkin? Eng oddiy usul - maxsus nozullar. O'yinchoqlar har qanday jinsiy aloqa do'konida mavjud va ular hamyonbop. Fallusning o'lchamlarini o'zgartirib, haqiqiy tuzatish uchun ular mehnatni talab qilmaydi. Foydalanish qulayligi uchun erkaklar sezgirlikni yo'qotish bilan to'laydilar.
Xulosa
Fallusni tezda kengaytirishga qaratilgan ekspress usullar shubhali progressni beradi. Bu jinsiy aloqadan oldin yordam beradigan strategik chora. Qaytarib bo'lmaydigan o'sish uchun ular o'quv dasturini tuzadilar va uni kundan-kunga kuzatib boradilar.